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Sedentarismo Infantil

A modernidade tornou as ruas perigosas e a tecnologia um vício. Como podemos contornar o problema do sedentarismo infantil? Trocaram a bola pelo celular. O pique esconde pelo videogame. A rua pelo tablet. E, assim, o sedentarismo infantil cresce, junto com doenças como obesidade, diabetes e colesterol alto, problemas que, antes, só afetavam adultos e […]

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Sedentarismo adulto

O sedentarismo adulto não só prejudica sua qualidade de vida e bem estar, mas é também um problema sério de saúde pública! Pense em quatro pessoas do seu círculo de amigos. Agora, quantas delas praticam exercícios físicos regularmente? É provável que a maioria lendo esse texto responda um ou dois. Não é coincidência, é estatístico: […]