Tenha um personal para chamar de seu e ganhe tempo, qualidade de vida, conforto e mais resultados. Confira as vantagens de contratar o profissional!

Acha que ter um personal é coisa de novela ou celebridade? Então, chegou a hora de desconstruir essa ideia e entender os benefícios de ter esse profissional ao seu lado. Acredite, sua presença faz toda diferença, mesmo para os meros mortais, que malham após o trabalho ou em casa, depois que os filhos dormem.

Que a prática de exercícios físicos é essencial para uma vida saudável, disso você sabe. Mas já pensou como essa prática poderia ser otimizada ao lado de alguém que entende do assunto? Como você teria mais resultados se seu treino fosse individualizado, de acordo com sua rotina e objetivos?

Pois saiba que esses “e se” não precisam ficar no mundo das ideias. Ter um personal não é apenas “um luxo”, muito pelo contrário. É uma escolha em prol dos seus objetivos. Se você ainda não está convencido, olha só os benefícios que esse profissional pode trazer…

Respeito às suas limitações

Só pode treinar de manhã? Que bom. Consegue malhar três vezes na semana? Ótimo. Tem algum problema físico, que te impede de fazer alguns exercícios? Tudo bem. Tem só 30 minutos por dia para se exercitar? Show de bola. 

O personal entende que cada indivíduo é único, logo todo treino também deve ser. Não pense que ele passará a mesma sequência para todos. O personal considera seus objetivos, rotina, disponibilidade e limites para montar a série ideal. 

Mais conforto e comodidade

Academia do bairro, do prédio ou na sala de casa. No parque, via skype ou na praia. O personal vai até onde você está ou, então, onde for melhor para ambos.

Se você não tem tempo de ir até a academia, o personal pode montar um treino em casa. Se você vai até a academia, mas se sente perdido, o profissional vai te direcionar e aproveitar ao máximo os recursos disponíveis.

Otimização do tempo

Ao ter séries mais eficientes e ao saber como usar os aparelhos da forma correta, o tempo fica ao seu favor. Mesmo em casa, ao seguir certinho as recomendações, o que antes você demorava horas, pulando de vídeo em vídeo no youtube, agora dura o tempo que você, de fato, tem para treinar. E o melhor: de forma produtiva.

Mais disciplina e motivação

Ter alguém ali, te incentivando a todo momento, é um baita motivo para ir treinar. A presença de um personal aumenta nossa disciplina, afinal, a cobrança parte, agora, de uma outra pessoa, que espera que a gente dê o nosso melhor. Aliás, que acredita que podemos dar nosso melhor. Isso acaba com todas as desculpas que envolvem preguiça, falta de tempo ou vontade.

Ter um personal é a garantia de um treino adequado, que trará resultados. É a garantia de mais qualidade de vida, autoestima e bem estar. Está esperando o que para ter um personal para chamar de seu e começar a colher todos esses benefícios?