O sedentarismo adulto não só prejudica sua qualidade de vida e bem estar, mas é também um problema sério de saúde pública! Pense em quatro pessoas do seu círculo de amigos. Agora, quantas delas praticam exercícios físicos regularmente? É provável que a maioria lendo esse texto responda um ou dois. Não é coincidência, é estatístico: […]
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